Cierpisz na depresję, albo ktoś z twoich bliskich zmaga się z tym problemem i szukasz skutecznej pomocy?

1. Wstępna bezpłatna konsultacja: Pacjent i/lub jego rodzina nawiązują pierwszy kontakt z Opiekunem Terapii, gdzie przedstawiane są podstawowe informacje o stanie zdrowia pacjenta oraz przebiegu dotychczasowego leczenia.
2. Omówienie procesu leczenia: Opiekun Terapii informuje pacjenta i jego bliskich o przebiegu terapii, wymaganych dokumentach oraz warunkach przyjęcia do ośrodka.‍
3. Wstępne ustalenie terminu wizyty kwalifikacyjnej: Ustalany jest termin wizyty kwalifikacyjnej oraz wszelkie niezbędne przygotowania, jakie pacjent musi poczynić przed przyjęciem do ośrodka.

1. Ocena zdrowia fizycznego i psychicznego: Badanie przez psychiatrę, internistę, badanie EKG, test Covid-19, test z moczu na obecność narkotyków.
2. Przeciwwskazania: BMI poniżej 13, obecność narkotyków w moczu, stan psychiczny wymagający hospitalizacji na oddziale ogólnopsychiatrycznym.

1. Przyjęcie pacjenta: Po zakończeniu wizyty kwalifikacyjnej pacjent zostaje przyjęty do Ośrodka, rozpoczyna pobyt terapeutyczny i realizuje przygotowany dla niego indywidualny plan terapii.

1. Indywidualne konsultacje lekarskie: psychiatryczne, internistyczne, inne konsultacje specjalistyczne - według aktualnych potrzeb pacjenta
2. Dodatkowe badania: laboratoryjne, EKG, monitoring EKG/24h - według aktualnych potrzeb Pacjenta
3. Terapia indywidualna: Regularne sesje z częstotliwością 1x w tygodniu z  psychoterapeutą, koncentrujące się na dotarciu do przyczyn powstałego zaburzenia oraz wspólnej pracy nad powolnym wychodzeniu z objawów
4. Terapia grupowa: Sesje terapeutyczne grupowe, to poważny proces terapeutyczny pozwalający zidentyfikować przyczynę zaburzeń, pozwalający nabrać dystansu do własnych objawów oraz otwierający jasną drogę do zdrowienia
5. Terapia rodzinna: Spotkania z udziałem rodziny, mające na celu wsparcie pacjenta oraz edukację bliskich na temat danego zaburzenia
6. Psychoedukacja: Edukacja pacjentów na temat natury ich zaburzeń, mechanizmów ich działania oraz sposobów radzenia sobie z nimi, co zwiększa świadomość i samodzielność w procesie zdrowienia.
7. Body image: Terapie skoncentrowane na poprawie postrzegania własnego ciała, które pomagają pacjentom rozwijać zdrową i akceptującą postawę wobec własnej sylwetki oraz ciała.
8. Trening neuropoznania oraz społecznego poznania: Sesje ćwiczeń, które mają na celu poprawę funkcji poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, myślenie logiczne oraz umiejętności społecznych. 
9. Psychodrama życiorysowa i reparacyjna: Sesje terapeutyczne, podczas których pacjenci odgrywają role różnych postaci z własnego życia. Ta metoda pozwala na odtworzenie i przetworzenie ważnych wydarzeń z przeszłości, umożliwiając zrozumienie i przepracowanie traum oraz rozwijanie zdrowszych sposobów reagowania na trudne sytuacje.
10. Praca nad traumą: Terapia skoncentrowana na identyfikacji, zrozumieniu i przetworzeniu traumatycznych doświadczeń. Sesje obejmują różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) czy terapia poznawczo-behawioralna, które pomagają w redukcji objawów traumy i poprawie jakości życia pacjenta.
11. Psychorysunek: Zajęcia, podczas których pacjenci wykorzystują rysunek jako formę ekspresji emocji i myśli. Ta metoda pozwala na lepsze zrozumienie własnych uczuć, wspiera kreatywność i pomaga w przetwarzaniu trudnych doświadczeń w bezpieczny i terapeutyczny sposób.
12. Muzykoterapia: Sesje, które wykorzystują muzykę jako narzędzie terapeutyczne. Pacjenci angażują się w słuchanie, tworzenie i analizowanie muzyki, co pomaga w redukcji stresu, poprawie nastroju oraz wspiera procesy emocjonalne i poznawcze.
13. Artterapia: Terapia, która wykorzystuje różnorodne formy sztuki, takie jak malarstwo, rzeźba czy collage, do wyrażania emocji i myśli. Artterapia wspiera procesy samopoznania, kreatywność oraz pomaga w przetwarzaniu i zrozumieniu trudnych doświadczeń życiowych.
14. Choreoterapia: Terapia ruchowa, która wykorzystuje taniec i ruch jako formę wyrażania emocji i poprawy zdrowia psychicznego. Zajęcia wspierają rozwój świadomości ciała, poprawę samooceny oraz pomagają w redukcji stresu i napięcia.
15. Zajęcia teatralne: Sesje, które angażują pacjentów w aktywności teatralne, takie jak odgrywanie ról, improwizacja i tworzenie scenariuszy. Zajęcia teatralne wspierają rozwój umiejętności interpersonalnych, kreatywność oraz pomagają w wyrażaniu i przetwarzaniu emocji w bezpiecznym środowisku terapeutycznym.
16. Zajęcia kulinarne: Warsztaty kulinarne mające na celu naukę przygotowywania zdrowych i zrównoważonych posiłków, co wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne pacjenta oraz promuje zdrowe nawyki żywieniowe.
17. Konsultacje dietetyczne: Wsparcie dietetyczne w celu zapewnienia zdrowej i zrównoważonej diety, która wspomaga zdrowie psychiczne i fizyczne pacjenta.
18. Farmakoterapia: W razie potrzeby, włączenie leczenia farmakologicznego w celu stabilizacji nastroju i wsparcia procesów terapeutycznych.
19. Terapia czaszkowo-krzyżowa: Delikatna terapia manualna, która wspomaga relaksację i równoważenie systemu nerwowego, co może przynieść ulgę w stresie i wspierać proces zdrowienia.‍
20. Edukacja zdrowotna: Edukacja na temat zdrowego stylu życia, zarządzania stresem, technik radzenia sobie z problemami oraz strategii zapobiegania nawrotom choroby.

1. Ocena postępów: Regularne testy psychologiczne i kliniczne oceniające postępy pacjenta.‍
2. Dostosowanie planu terapii: Na podstawie wyników monitorowania, plan terapeutyczny może być modyfikowany, aby lepiej odpowiadać na potrzeby pacjenta.

1. Konsultacja końcowa: Spotkanie z zespołem terapeutycznym w celu omówienia postępów i przygotowania do wypisu.
2. Raport końcowy: Pacjent otrzymuje raport podsumowujący przebieg terapii oraz plan dalszego leczenia.
3. Plan dalszej terapii: Opracowanie planu kontynuacji terapii poza ośrodkiem, obejmującego wizyty ambulatoryjne, terapie online, grupy wsparcia oraz zalecenia dotyczące stylu życia.

‍

Po zakończeniu pobytu w Ośrodku pacjent nie zostaje pozostawiony sam sobie. Kontynuacja terapii poza ośrodkiem jest kluczowym elementem procesu terapeutycznego. Pacjent realizuje otrzymany plan dalszej terapii, który może obejmować wizyty ambulatoryjne, online, pobyt dzienny, uczestnictwo w grupach wsparcia oraz kontynuację zaleconych ćwiczeń i strategii radzenia sobie z problemami.